Jak rozpoznać pierwsze objawy przeziębienia u dziecka?

Przeziębienie to prawdopodobnie najczęściej występująca choroba, która kilka razy w roku dotyka większość społeczeństwa. Dzieci chorują znacznie częściej niż dorośli (nawet 2–3 razy częściej). Pod pojęciem przeziębienie kryje się zespół objawów związanych z zapaleniem błony śluzowej nosa, gardła i zatok przynosowych1.. Jak rozpoznać przeziębienie u dziecka i jak postępować w przypadku pojawienia się pierwszych objawów? Odpowiadamy!

Przeziębienie u dziecka – najczęstsze przyczyny

Przeziębienie jest zapaleniem górnych dróg oddechowych wywołanym zakażeniem wirusowym, którego przyczyną są bardzo różne i liczne gatunki wirusów (łącznie ponad 200). U dziecka i u dorosłego przeziębienie wywołują takie patogeny jak¹:

• rynowirusy – odpowiadają za ok. 40–50% przypadków przeziębienia,
• koronawirusy – odpowiadają za ok. 10–15% przypadków przeziębienia,
• inne wirusy – np., adenowirusy, wirusy Coxsackie, wirusy paragrypy, parwowirusy, RSV i enterowirusy.

Choroba przenosi się drogą kropelkową lub przez kontakt z zakażonymi przedmiotami¹.

Do zakażeń najczęściej dochodzi w okresie jesienno-zimowym i jest to prawdopodobnie związane z częstszym przebywaniem w pomieszczeniach zamkniętych, co sprzyja przenoszeniu zakażenia¹. Ryzyko zachorowania dodatkowo zwiększa osłabiony układ immunologiczny (układ odpornościowy).

Jakie są objawy przeziębienia u dziecka?

Objawy przeziębienia pojawiają się ok. 1–2 dni po zakażeniu, a choroba ma łagodny przebieg, mimo to nie powinno się jej bagatelizować. Infekcja często rozpoczyna się od złego samopoczucia. Dziecko staje się marudne i może uskarżać się na uczucie wysychania, pieczenia lub drapania w nosie¹.

Przeziębienie u dziecka – pozostałe symptomy¹:

• ból gardła i chrypka,
• katar (nieżyt nosa) i kichanie,
• kaszel suchy lub mokry (z odkrztuszaniem wydzieliny),
• stan podgorączkowy 37–38°C (wysoka gorączka dotyczy zwykle maluchów),
• ogólne osłabienie organizmu.

Jeśli choroba będzie mieć poważniejszy przebieg, wystąpi duszność i świszczący oddech, trudna do zbicia gorączka czy silny i nieustępujący ból głowy, zatok albo ucha, należy skonsultować się z lekarzem pediatrą¹.

Przeziębienie u dzieci – sposoby leczenia

Leczenie przeziębienia w przypadku dzieci sprowadza się do łagodzenia objawów. Należy zrezygnować z posyłania pociechy do żłobka lub przedszkola czy szkoły, dziecko powinno zostać w domu i jak najwięcej odpoczywać. Zaleca się stosowanie dostępnych bez recepty leków, które działają przeciwbólowo i przeciwgorączkowo. Ponadto można podawać tabletki do ssania na gardło i leki w postaci syropu na kaszel¹.

Na kaszel i katar stosować można inhalacje z soli fizjologicznej. Warto także zadbać o częste wietrzenie pomieszczeń i nawilżanie powietrza w domu¹.

Przy przeziębieniu trzeba dbać o odpowiednie nawodnienie¹, poprzez podawanie dziecku wody lub ciepłych herbat z cytryną i miodem lub sokiem malinowym. W przypadku bólu gardła można też podawać maluchowi mleko z miodem.

Jak wzmocnić odporność u dziecka po przeziębieniu?

Po wyleczeniu przeziębienia warto wspomóc odporność pociechy, aby przyspieszyć jej odbudowę. Na wzmocnienie odporności u dziecka najlepiej sprawdzą się takie metody jak²:

• stosowanie zdrowej, pełnej witamin i minerałów diety,
• regularna aktywność fizyczna najlepiej na świeżym powietrzu,
• wysypianie się i dbanie o przynoszący regenerację wypoczynek,
• ograniczenie sytuacji stresowych,
• dostosowywanie ubioru do pogody (unikanie przegrzewania i wyziębiania).

W razie nawracających infekcji i problemów z odpornością należy zgłosić się do lekarza i poszukać przyczyny problemu.

 

 

Bibliografia:

1. Mejza F., Przeziębienie - przyczyny, objawy, leczenie i zapobieganie, Medycyna praktyczna dla pacjentów, 2021 (witryna internetowa: https://www.mp.pl/pacjent/grypa/przeziebienie/61668,przeziebienie (dostęp: 2022.11.13.)).
2. Mastalerz L., Od czego zależy odporność?, Medycyna praktyczna dla pacjentów, 2016 (witryna internetowa: https://www.mp.pl/pacjent/dieta/wywiady/90034,od-czego-zalezy-odpornosc (dostęp: 2022.11.13.)).

 

Artykuł na zlecenie Juvit