Probiotyki – jak działają i kiedy trzeba je stosować?

Probiotyki zawierają bakterie kwasu mlekowego. Są to produkty jednoznacznie kojarzące się z antybiotykoterapią. To wtedy najczęściej słyszysz od lekarza o potrzebie ich stosowania. Jednak warto sięgać po nie nieco częściej. W dzisiejszym tekście przybliżę Ci korzyści płynące z przyjmowania probiotyków oraz wskażę, kiedy mogą się przydać!

Jak działają probiotyki?

W suplementach probiotycznych znajdują się bakterie kwasu mlekowego, najczęściej Lactobacillus i Bifidobacterium. Bytują w układzie pokarmowym, nie powodując chorób. Wręcz przeciwnie, odpowiadają one za odporność i prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Dlatego w sytuacji, gdy z jakiegoś powodu równowaga flory jelitowej zostanie zaburzona, pacjent cierpi na nieprzyjemne dolegliwości. Mogą to być objawy ze strony układu pokarmowego lub zwiększona podatność na infekcje bakteryjne, wirusowe i grzybowe. Leki osłonowe - https://www.allecco.pl/probiotyki.html pomagają uzupełnić florę bakteryjną naturalnie występującą w jelicie człowieka.

Kiedy należy przyjmować probiotyki?

Lekarze zalecają przyjmowanie probiotyków w czasie brania antybiotyku oraz po zakończeniu kuracji. Istnieje też wiele innych przykładów tego, kiedy warto po nie sięgnąć. Odbudowanie mikroflory jelitowej jest ważne np. w okresie intensywnego treningu, w przebiegu niektórych ciężkich chorób lub czasowych niedoborów odporności. Czasami pacjenci po operacjach stosują preparaty probiotyczne, by przywrócić florę bakteryjną w układzie pokarmowym. Probiotyki pomagają wzmocnić odporność w okresie jesienno-zimowym, gdy organizm jest osłabiony i podatny na infekcje sezonowe.

Jak przyjmować leki osłonowe?

W zależności od tego, co zaleci Twój lekarz, stosuj codziennie 1 lub 2 tabletki. Zazwyczaj w trakcie przyjmowania antybiotyku doustnego probiotyki należy przyjmować około 2 godzin po zażyciu lekarstwa. Wcześniejsze przyjęcie dobroczynnych bakterii mija się z celem, ponieważ zostaną one od razu zwalczone przez antybiotyk. Po przyjęciu ostatniej dawki przepisanego lekarstwa należy utrzymać stosowanie leków osłonowych przez co najmniej kilka dni. Suplementy probiotyczne te można zażywać rano i wieczorem. Bakterie przyjęte przed snem skutecznie przyklejają się do nabłonka jelita, ponieważ w nocy układ pokarmowy odpoczywa. Aby zwiększyć przeżywalność dobroczynnych drobnoustrojów, najlepiej jest przyjmować produkt razem z pożywieniem. Substancje osłonowe należy popijać przestudzoną wodą. Gorące napoje oraz soki owoce mogą obniżać ich skuteczność. W przypadku niemowląt i małych dzieci stosuje się specjalne produkty w formie zawiesiny rozpuszczonej w płynie, który łatwiej jest połknąć.

W czym pomagają probiotyki?

Probiotyki pomagają przywrócić naturalną florę bakteryjną w człowieka. Dlatego powinny być stosowane w trakcie i po antybiotykoterapii, ale także w innych stanach, które sprzyjają wyjałowieniu organizmu. Zadbaj o swoje zdrowie kompleksowo! Jeśli potrzebujesz dodatkowego wsparcia w postaci dobroczynnych bakterii jelitowych, sięgnij po sprawdzone probiotyki, które pomogą Ci zatroszczyć się o Twoją odporność.