Kolorowanki z emocjami dla dzieci

Kolorowanki z emocjami dla dzieci to coś więcej niż zwykła zabawa. To prosty sposób na wprowadzenie dzieci w skomplikowany świat uczuć. 

2 Października – Dzień Empatii kolorowanki

Choć kolorowanki z emocjami przydadzą się przez cały rok, 2 października – Światowy Dzień Empatii – stanowi idealny moment, by na poważnie rozpocząć lub zintensyfikować edukację emocjonalną. Empatia to zdolność do rozumienia i współodczuwania emocji innych. Jak jednak dziecko ma zrozumieć uczucia drugiej osoby, jeśli najpierw nie pozna i nie zaakceptuje własnych?

Kolorowanki, przedstawiające proste, zdefiniowane buzie wyrażające radość, smutek, złość czy strach, są pierwszym krokiem do:

• identyfikacji: „To jest buzia smutku”.
• nazwania: „Czuję smutek, tak jak ta postać”.
• akceptacji: „Wszystkie emocje są w porządku”.

Pomysły na wykorzystanie kolorowanek z emocjami

Jak sprawić, by kolorowanie stało się pełnoprawną lekcją psychologii dla maluchów? Oto praktyczne pomysły dla rodziców, nauczycieli i terapeutów:

1. Emocjonalny dziennik sytuacyjny

Po pokolorowaniu danej emocji (np. złości), zapytaj dziecko: „Kiedy ostatnio czułeś/aś się właśnie tak?” Użyj kolorowanki jako punktu wyjścia do rozmowy o konkretnych, bezpiecznych sytuacjach. To uczy samoregulacji i radzenia sobie ze stresem.

2. Teatrzyk uczuć

Po zebraniu kilku pokolorowanych obrazków, wspólnie odegrajcie scenki. Dziecko trzyma buzię wyrażającą strach i opowiada, co go przestraszyło, a następnie trzyma radość i opowiada, co go pocieszyło. Jest to doskonałe ćwiczenie komunikacji i odgrywania ról.

3. Zabawa w kolorowanie emocji

Poproś dziecko, by pokolorowało każdą emocję nie jej tradycyjnym kolorem (np. złość na czerwono), ale kolorem, jaki ta emocja dla niego ma. Może się okazać, że jego radość jest żółta, a smutek niebieski – ale z dodatkiem błyszczącego fioletu! To rozwija kreatywność i introspekcję.

4. Ćwiczenie empatii (Dzień Empatii)

Pokolorujcie buzię wyrażającą smutek. Następnie zadaj pytania: „Jak myślisz, dlaczego ta postać jest smutna? Co moglibyśmy zrobić, żeby jej pomóc?” To bezpośrednio buduje postawę empatyczną.

Kolorowanki z emocjami na cały rok

Chociaż Dzień Empatii jest świetną okazją, edukacja emocjonalna to proces ciągły. Kolorowanki z emocjami to niezbędny element w:

• żłobkach i przedszkolach: Jako element zajęć wprowadzających w świat uczuć i integracyjnych.
•  świetlicach szkolnych: Jako szybkie narzędzie do „wyciszenia” po intensywnym dniu i omówienia samopoczucia.
• gabinetach terapeutycznych: Jako bezsłowne narzędzie diagnostyczne i terapeutyczne, ułatwiające otwarcie się na trudne tematy.
• w domach: Jako stały element tygodniowego rytuału rozmów o uczuciach w rodzinie.

Pobierz darmowe kolorowanki 

Gotowy, by wesprzeć rozwój emocjonalny Twojego dziecka? Nie czekaj na 2 października, zacznij już dziś! Przygotowane kolorowanki z emocjami czekają na pobranie i wykorzystanie w Waszych kreatywnych ćwiczeniach.

KLIKNIJ, ABY POBRAĆ KOLOROWANKI

Zacznijcie wspólną podróż do lepszego rozumienia siebie i innych. To inwestycja w przyszłe, zdrowe relacje i silną psychikę dziecka.