Co robić, kiedy dzieci się denerwują? Narzędzia regulacji emocjonalnej w duchu Montessori

Dostrzegasz u dziecka nagłe wybuchy złości? Nie wiesz, co robić, kiedy niewłaściwie się ono zachowuje? W takiej sytuacji przydatne mogą okazać się narzędzia regulacji emocjonalnej w duchu filozofii Montessori. Kącik wyciszenia i koło emocji to tylko niektóre z nich. Brzmi intrygująco? W takim razie dowiedz się więcej!

Kącik spokoju – bezpieczna przystań dla dziecka

W metodzie Montessori niezwykle ważne jest, by dziecko miało miejsce, do którego może się udać z własnej woli, gdy poczuje się przebodźcowane lub przytłoczone emocjami. Kącik spokoju, często nazywany też „kącikiem wyciszenia”, zapewnia taką możliwość.

Warto w nim umieścić elementy, które zapewniają maluchowi poczucie komfortu i bezpieczeństwa, a więc np. puszysty dywanik, ukochaną maskotkę czy ulubione książeczki. Oprócz tego dobrze jest znaleźć w nim przestrzeń na tzw. koło emocji, o którym piszemy poniżej. Stworzenie takiego miejsca może pomóc dziecku nauczyć się samoregulacji, która – zgodnie z omawianą metodą – powinna stać się jego naturalnym odruchem. W przyszłości pomoże mu to samodzielnie radzić sobie ze stresem.

Koło emocji – narzędzie umożliwiające nazwanie własnych uczuć

Czy wiesz, że ubranie uczuć w słowa często obniża ich intensywność? Dlatego tak ważne jest, aby nauczyć się robić to już w dzieciństwie. Maluchom, które dopiero próbują rozpoznawać swój stan wewnętrzny, warto pokazać narzędzie – koło emocji.

Koło emocji to prosta pomoc wizualna, która ilustruje różne nastroje. Może być ono mniej lub bardziej rozbudowane, w zależności od wieku dziecka. Powieszone na drzwiach czy ścianie, zachęca do korzystania z niego na co dzień. A co najważniejsze: w sytuacjach, gdy emocje staną się trudne, łatwiej będzie maluchowi wskazać na obrazek i powiedzieć: „Jestem teraz zły”, zamiast wyrażać to krzykiem.

Oddech kwiatka – skuteczna technika oddechowa

Kiedy emocje sięgają zenitu, oddech staje się naszym najlepszym sprzymierzeńcem. „Oddech kwiatka” to prosta technika oddechowa, która pomaga fizjologicznie wyciszyć układ nerwowy dziecka poprzez zabawę. Polega ona na tym, że:

• przez 4 sekundy wdycha się powietrze nosem – tak jak wącha się cudownie pachnący kwiatek,

• przez następne 6 sekund wydycha się powietrze ustami – tak jak się zdmuchuje świeczkę.

Ćwiczenie to należy powtarzać od 3 do 5 razy.

Jak rozmawiać ze zdenerwowanym lub smutnym dzieckiem w duchu Montessori?

W sytuacjach kryzysowych słowa mają ogromną moc. Pedagogika Montessori uczy, jak budować relację opartą na szacunku.

• Zgodnie z filozofią Montessori ważne jest to, aby nie oceniać uczuć dziecka. Nie mów więc: „Nie przesadzaj z tym płaczem, przestań już”. Zamiast tego powiedz: „Widzę, że to dla Ciebie trudne”.

• Nie mniej istotne jest to, aby nie porównywać dziecka z innymi poprzez komunikaty typu: „Duże dzieci tak się nie zachowują”. Powodują one, że maluch zaczyna się wstydzić swoich emocji.

• Zadawaj pytania otwarte: „Czy chcesz o tym porozmawiać?”, „Co sprawiło, że poczułeś taki smutek?”. Dzięki nim dziecko może samodzielnie szukać sposobów na rozwiązanie różnych kwestii.

Chcesz wiedzieć więcej o wspierającym wychowaniu w duchu Montessori?

Powyższe narzędzia to dopiero początek przygody z pedagogiką Montessori. Jeśli chcesz profesjonalnie zgłębić ten temat, zapisz się na kurs Montessori. Organizowany przez portal opiekun.net, nauczy Cię samodzielnego tworzenia pomocy dydaktycznych, prowadzenia utrzymanej w tym duchu edukacji matematycznej i językowej czy też pracy z materiałami rozwojowymi.

Wejdź na stronę https://opiekun.net/ i zapisz się na wybrane szkolenie już dziś!