TUS – na łące - trening umiejętności społecznych w naturalnym otoczeniu

TUS, czyli Trening Umiejętności Społecznych, to metoda wspierająca dzieci w rozwijaniu kompetencji niezbędnych w relacjach z innymi: empatii, współpracy, reagowania na trudne sytuacje czy rozwiązywania konfliktów. TUS pomaga także w rozumieniu i regulacji emocji – zarówno własnych, jak i cudzych. Łąka staje się nie tylko miejscem wypoczynku, ale też inspirującą przestrzenią do rozmów, ćwiczeń i wspólnego przeżywania emocji. To właśnie z tej idei powstał zestaw darmowych kart „TUS – na łące”.

TUS na łące

Łąka to przestrzeń bliska dzieciom. Pełna kwiatów, owadów, dźwięków i niespodzianek – pobudza zmysły, wyobraźnię i naturalną ciekawość.
Kontakt z przyrodą wycisza i sprzyja uważności. To idealne tło do ćwiczeń TUS – pełnych refleksji, emocji i wspólnego działania.
Sytuacje związane z łąką są naturalnym punktem wyjścia do rozmowy o emocjach i reakcjach. Co zrobić, gdy pszczoła użądli? Jak zareagować, gdy kolega zniszczy nasz bukiet? A co, jeśli spotkamy sarenkę lub zauważymy, że ktoś rozrzuca śmieci?

Co zawiera zestaw „TUS – na łące”?

Karty pracy przygotowane na stronie Dzieckiem bądź to ilustrowane pytania sytuacyjne, które pomagają dziecku:

• rozpoznawać emocje (np. radość z czterolistnej koniczyny, złość po zniszczeniu bukietu),

• reagować adekwatnie w różnych sytuacjach (np. przewrócenie się, zaproszenie do wspólnej zabawy, kontakt z dzikim zwierzęciem),

• prosić o pomoc, odmawiać, działać asertywnie i empatycznie,

• komunikować swoje potrzeby i emocje,

• budować poczucie sprawczości i bezpieczeństwa.

Karty można wykorzystać podczas:

• zajęć grupowych w przedszkolu lub szkole,

• indywidualnych spotkań terapeutycznych,

• rozmów z rodzicem w domu,

• spaceru edukacyjnego – jako przerywnik lub pretekst do rozmowy.

Jak korzystać z kart „TUS – na łące”?

• Zadaj pytanie i daj dziecku czas na refleksję. Można wspólnie omówić różne możliwości reakcji.

• Pobudzaj empatię i wyobraźnię. Zapytaj: „Jak poczułby się ktoś inny w tej sytuacji?”

• Użyj kart jako wstępu do ćwiczeń ruchowych lub artystycznych. Można np. narysować emocje lub odegrać scenkę.

• Wykorzystuj naturalne okazje. Jeśli podczas spaceru pojawi się motyl – nawiąż do pytania z karty.

Dlaczego warto?

TUS w formie scenariusza „na łące” to nie tylko rozwój umiejętności społecznych, ale także:

• wspieranie świadomego kontaktu z naturą,

• budowanie więzi z grupą i opiekunem,

• zachęta do rozmowy o emocjach w bezpieczny i lekki sposób,

• wartościowe narzędzie dla nauczycieli, terapeutów i rodziców,

• początek większej przygody z edukacją w duchu uważności i empatii.

Pobierz darmowe materiały TUS – na łące

Materiały możesz wydrukować, zalaminować i zabrać ze sobą na piknik, spacer lub zajęcia terenowe.

Karty TUS łąka do pobrania TUTAJ