Jak dbać o delikatną skórę dziecka?

Skóra, największy narząd ludzkiego ciała, pełni wiele ważnych funkcji. U dzieci jest szczególnie podatna na podrażnienia. Jak wspierać jej naturalne mechanizmy ochronne? Poniżej znajdziesz praktyczne porady dostosowane do wieku dziecka, które pomogą Ci właściwie dbać o jego skórę.

Pielęgnacja skóry noworodka (0–1 miesiąc)

Noworodki mają wyjątkowo delikatną skórę, która dopiero dostosowuje się do życia poza łonem matki. Często jest ona przesuszona, a na jej powierzchni mogą pojawić się łuszczące się miejsca. W tym okresie niezwykle ważne jest unikanie nadmiernej higieny i stosowanie produktów o prostym składzie, np. marki Eloderm. 

Nie ma potrzeby kąpać noworodka codziennie. 2-3 razy w tygodniu to wystarczająca częstotliwość. Częstsze kąpiele mogą wysuszać delikatną skórę dziecka. Wybieraj delikatne, hipoalergiczne kosmetyki przeznaczone dla niemowląt. Unikaj produktów z barwnikami, perfumami i mydeł. Temperatura wody powinna być przyjemnie ciepła, około 37°C.

Jeżeli skóra dziecka tego wymaga, po każdej kąpieli stosuj emolienty. To specjalistyczne kremy, które tworzą na skórze ochronną warstwę, zapobiegając utracie wody. 

Regularnie oczyszczaj okolice pępka za pomocą sterylnych gazików nasączonych przegotowaną wodą. Po oczyszczeniu delikatnie osusz pępek jałowym gazikiem. Jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany (zaczerwienienie, wydzielina), skonsultuj się z lekarzem.

Regularnie zmieniaj pieluszki, aby uniknąć podrażnień. Stosuj kremy ochronne pod pieluszkę, szczególnie w przypadku skóry skłonnej do otarć.

Pielęgnacja skóry niemowlęcia (1 miesiąc – 1 rok)

Skóra niemowlęcia, choć nieco bardziej odporna niż u noworodka, wciąż wymaga szczególnej uwagi. W tym okresie często zmagamy się z odparzeniami pieluszkowymi i suchością skóry.

Co zrobić, aby zadbać o delikatną skórę malucha?

Do kąpieli wybieraj delikatne produkty do mycia, np. emulsje bez mydła, które nie podrażniają skóry (eloderm emulsja do kąpieli). Kąpiel co 2-3 dni w letniej wodzie będzie wystarczająca. Po każdej kąpieli stosuj emolienty, które tworzą na skórze ochronną warstwę. Wybieraj produkty hipoalergiczne, bez zapachów. Regularnie zmieniaj pieluszki, aby uniknąć otarć. Stosuj kremy ochronne pod pieluszkę, szczególnie w miejscach skłonnych do podrażnień. Wybieraj ubranka z naturalnych materiałów, np. bawełny, które nie podrażniają skóry.

Pielęgnacja skóry małego dziecka (1–3 lata)

Maluchy w tym wieku są pełne energii i chętnie poznają świat. Ich aktywność często wiąże się z kontaktem z różnymi czynnikami drażniącymi, takimi jak pot, piasek czy detergenty.

Jak zadbać o skórę Twojego dziecka w tym okresie? Przede wszystkim musisz chronić ją przed czynnikami zewnętrznymi. Zimą stosuj tłuste kremy ochronne na wiatr i mróz, aby zabezpieczyć delikatną skórę przed podrażnieniami. Latem nie zapominaj o kremie z filtrem SPF 50+ podczas słonecznych dni. Nawet krótka zabawa na świeżym powietrzu wymaga ochrony przed szkodliwym promieniowaniem UV.

Po aktywności na świeżym powietrzu delikatnie oczyść skórę dziecka, używając łagodnych produktów. Unikaj gorącej wody, która może dodatkowo wysuszać skórę. Zadbaj o nawilżenie, regularnie stosuj emolienty, aby utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia skóry i zapobiec jej przesuszeniu.

Pielęgnacja skóry starszego dziecka (3+ lata)

Choć skóra starszych dzieci jest bardziej odporna niż u niemowląt, nadal wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Zwiększona aktywność fizyczna, kontakt z rówieśnikami i zmieniające się zainteresowania mogą prowadzić do nowych wyzwań dla skóry.

Codzienna kąpiel z łagodnymi produktami, bez barwników i perfum, pomoże utrzymać skórę czystą i zdrową. Zwróć uwagę na miejsca, które są szczególnie narażone na pocenie się, pod szyją, pod pachami czy za uszami.

Regularne stosowanie emolientów, np. eloderm krem, zwłaszcza po kąpieli, pomoże utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia skóry i zapobiegnie jej przesuszeniu. Nie zapominaj o kremie z filtrem SPF 50+ podczas słonecznych dni. Nawet podczas krótkich zabaw na świeżym powietrzu warto chronić skórę dziecka przed szkodliwym promieniowaniem UV.

Obserwuj skórę dziecka pod kątem reakcji alergicznych na nowe produkty, pokarmy czy detergenty. W przypadku wystąpienia wysypki lub innych niepokojących objawów, skonsultuj się z lekarzem. 

W wieku przedszkolnym dzieci zaczynają być bardziej samodzielne w dbaniu o siebie. Ucz dziecko prawidłowej higieny, takiej jak mycie rąk przed jedzeniem i po zabawie, regularna zmiana bielizny oraz dbanie o czystość ubrań. Zamień kąpiel w zabawę, aby dziecko chętnie uczestniczyło w codziennej pielęgnacji. Pozwól dziecku wybrać ulubiony żel pod prysznic lub mydełko, oczywiście spośród tych przeznaczonych dla dzieci. Stopniowo przekazuj dziecku odpowiedzialność za dbanie o swoją skórę, np. za mycie rąk po zabawie.

Najczęstsze problemy skórne u dzieci

Oto niektóre z najczęściej występujących schorzeń skórnych u dzieci:

• atopowe zapalenie skóry (AZS) - to przewlekłe zapalenie skóry, które objawia się suchą, swędzącą skórą, często z czerwonymi, łuszczącymi się plamami. Zwykle pojawia się w dzieciństwie i może utrzymywać się przez wiele lat.
• czerwieniec (odparzenia pieluszkowe) - występuje głównie w okolicach pieluszkowych i objawia się zaczerwienieniem, podrażnieniem i czasem pęcherzami.
• grzybica - może pojawić się na różnych obszarach skóry, np. na skórze głowy (łupież pstry), w okolicach paznokci czy w miejscach ciepłych i wilgotnych.
• kontaktowe zapalenie skóry - występuje w wyniku bezpośredniego kontaktu skóry z substancją uczulającą, np. detergentem, kosmetykiem czy metalem. Objawia się zaczerwienieniem, swędzeniem i wysypką.
• łojotokowe zapalenie skóry - objawia się żółtawymi, tłustymi łuskami na skórze głowy, twarzy i za uszami. Często występuje u niemowląt.
• Moleskine: Są to małe, brązowe lub czarne znamiona skórne, które są zazwyczaj niegroźne. Jednak warto regularnie je kontrolować, zwłaszcza jeśli zmieniają się ich rozmiary, kolor czy kształt.
• ospa wietrzna - to wysoce zakaźna choroba wirusowa, która objawia się swędzącą wysypką.
• pokrzywka - to reakcja alergiczna, która objawia się wystąpieniem swędzących, czerwonych wykwitów na skórze.
• świerzb - to zakażenie pasożytnicze, które powoduje silny świąd, zwłaszcza w nocy.

Kiedy zgłosić się do lekarza?

Jeśli zauważysz u swojego dziecka niepokojące zmiany skórne, takie jak:

• długo nie gojące się rany,
• silny świąd,
• zmiany barwy skóry,
• pojawienie się pęcherzy,
• zakażenie bakteryjne (ropne wykwity)

- niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem!

Uwaga: ten artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji z pediatrą. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących kondycji skóry Twojego dziecka i odpowiednio dobranej pielęgnacji, zawsze skonsultuj się ze specjalistą.